Tag kontrol over tankerne og bliv mentalt stærkere med metakognitiv coaching
Føler du dig som ung fanget i dine egne tanker?
Når livet føles overvældende, kan det være svært at finde vej på egen hånd.
TeenageTrivsel tilbyder coaching og redskaber til at bryde ud af negative tankemønstre, så du kan genvinde kontrollen og finde ro i hverdagen.
Tag det første skridt mod et lettere liv med mere mentalt overskud gennem metakognitiv coaching.
Mindre overtænkning- Mere Trivsel
Arbejder du med børn og unge? Og vil du gerne vide mere om, hvordan du kan arbejde evidensbaseret med sundhedsfremme og mental trivsel?
TeenageTrivsel tilbyder faglige oplæg, undervisning og workshops, der giver indsigt i den metakognitive tilgang som en praksisnær metode til at styrke børn og unges trivsel.
Jeg er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og metakognitiv stress- og performancecoach - og har i de sidste 15 år arbejdet med børn og unges sundhed og trivsel.
Jeg har bred erfaring med at undervise, holde faglige oplæg, og tilrettelægge målrettede workshops. Jeg er bl.a. tilknyttet VIA University College som ekstern underviser og har samarbejdssamtaler med flere kommuner om supervision i den metakognitive tilgang.
Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak om et skræddersyet tilbud, der matcher jeres ønsker og behov.
Havndal Sundhedshus
Kirkevej 2B, 2. sal
8970 Havndal
Ophavsret- Teenagetrivsel.dk ©